Wir bieten jederzeit spezielle Seniorenkurse an. Bitte melden Sie sich bei uns und informieren sie sich unverbindlich – wir freuen uns auf Ihr Interesse!

Seniorentraining

Gute koordinative Fähigkeiten sind vor allem im Alter von großer Bedeutung. Das Training der koordinativen Fähigkeiten erleichtert Alltagssituationen und schützt vor
Unfällen und Verletzungen. Bei diesem Kurs werden die koordinativen Fähigkeiten
und die spezifische Kraft trainiert.